يعد تساقط الشعر مشكلة شائعة يعاني منها الكثير من الرجال والنساء، وتتنوع أسبابه بين الوراثة، نقص الفيتامينات، والتوتر، ولكن من أكثر الأسباب تأثيرا هو الخلل الهرموني خصوصا الذي مصدره وراثي عند الرجال . في هذا المقال، سنوضح بالتفصيل كيف تؤثر الهرمونات على صحة الشعر، وما هي الحلول المتاحة للتعامل مع تساقط الشعر الناتج عن الخلل او التغيرات الهرمونية.
إدن ما هو تساقط الشعر الهرموني؟
تساقط الشعر الهرموني هو نوع من أنواع تساقط الشعر يحدث نتيجة اختلال في توازن بعض الهرمونات داخل الجسم، مثل هرمون التستوستيرون، الإستروجين، أو هرمونات الغدة الدرقية. هذا الخلل يؤدي إلى ضعف بصيلات الشعر وبالتالي سقوطها.
الأسباب الشائعة لتساقط الشعر الهرموني
1. التغيرات الهرمونية أثناء الحمل والولادة
العديد من النساء يلاحظن تساقطًا كبيرًا للشعر بعد الولادة بسبب انخفاض مستويات هرمون الإستروجين، الذي كان مرتفعًا خلال الحمل.
2. اضطرابات الغدة الدرقية
سواء كانت الغدة نشطة أو خاملة، فإن أي خلل في إنتاج هرمونات المرتبطة بالغدة الدرقية يمكن أن يؤدي إلى ضعف في نمو الشعر وتساقطه.
3. متلازمة تكيس المبايض
تسبب هذه الحالة خللا في التوازن بين هرموني الإستروجين والتستوستيرون، ما يؤدي إلى زيادة تساقط الشعر ونمو شعر زائد في مناطق غير مرغوبة.
4. انقطاع الطمث
يؤدي انخفاض الإستروجين حين بلوغ سن اليأس إلى ترقق الشعر وضعف كثافته.
5. استخدام بعض الأدوية الهرمونية
مثل حبوب منع الحمل أو العلاجات الهرمونية الأخرى، التي قد تسبب تساقط الشعر كأثر جانبي.
علامات تساقط الشعر الهرموني
- تساقط مفرط عند تمشيط الشعر أو غسله
- فراغات واضحة في فروة الرأس
- ترقق الشعر في مقدمة الرأس أو منتصفه
- نمو بطيء للشعر الجديد
كيف يمكن علاج تساقط الشعر بسبب الهرمونات؟
1. التشخيص الطبي أولا
قبل البدأ بأي علاج لابد من تحديد مصدر المشكل و هذا قد لن يكون ممكن معرفته دون الاستعانة بطبيب. للذالك فالطبيب أو الفحوصات الخبرية هما أفضل الطرق لممعرفة المشكل بالتالي وصف العلاج الأنسب له.
2. العلاج الهرموني
في بعض الحالات، يمكن تنظيم بعض الإختلالات الهرمونية من خلال أدوية موصوفة من الطبيب. مثل علاج مشاكل الغدة الدرقية أو تنظيم الهرمونات لدى النساء.
3. استخدام منتجات الشعر الطبية
المينوكسيديل علاج فعال و معروف،بقدرته على تحفيز نمو الشعر وتحسين صحة البصيلات.
هل يصلح المينوكسيديل لكل أنواع تساقط الشعر؟
تعم فالمينوكسيديل يساعد على تزويد الشعرة بالعناصر المغذية و يطيل مرحلة النمو. هذا الأمر يفيد الشعرة لمواجهة التساقط همها كانت اسبابه عموما, لكن في حالة المشكل الهرموني فمن الافضل علاج اصل المشكل بجانب استعمال المينوكسيديل.
بالنسبة لتساقط الشعر الوراثي عند الرجال:
عند الرجال يعتبر التساقط الوراثي الأكثر انتشارا و السبب الأول لتساقط الشعر. و سببه هو التغيرا الهرموني للتيستوستيرون, و لوقف هذا التحول ينصح باستعمال الفيناسترايد الذي يوقف عملية التساقط و سببها الوراثي. كما يمكن مزج المينوكسيديل و الفيناسترايد للحصول على افضل النتائج.
الدوتاسترايد أيضا علاج مشابه للفيناسترايد بتأثير أقوى, تعرف على المزيد عن الدوتاسترايد من هنا.
4. التغذية السليمة
تناول الأغذية الغنية بالحديد، الزنك، فيتامين D، وأوميغا 3 له دور كبير في تقوية الشعر.
5. تجنب التوتر
التوتر يؤثر على توازن الهرمونات في الجسم، مما يفاقم من مشكلة تساقط الشعر.
أسئلة شائعة
هل يمكن أن يعود الشعر للنمو بعد علاج الخلل الهرموني؟
نعم، في أغلب الحالات يعود الشعر للنمو تدريجيًا بعد علاج السبب الرئيسي، ولكن قد يستغرق الأمر عدة أشهر.
هل تساقط الشعر الهرموني دائم؟
ليس دائمًا. إذا تم اكتشاف السبب مبكرًا وبدء العلاج المناسب، فإن تساقط الشعر الهرموني غالبًا ما يكون قابلًا للعكس.
إعلان : مكمل غدائي من المورينجا لتعزيز الجهاز المناعي و التخسيس و تهدئة اضطرابات المعدة.
اترك تعليقاً